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            收藏本圈  |  加入本圈 [我有問題] 預防老年慢性支氣管炎有妙招?圈    主題:0    粉絲:0    圈主:admin    版主: 暫無版主
            老年慢性支氣管炎是由感染或非感染因素引起的氣管、支氣管粘膜及其周圍組織的非特異性炎癥,對多年的老年支氣管炎患者來說,可謂“此恨綿綿無絕期”。生活在病情反復、住院治療、自我康復保健這樣無休止的交戰之中,其間的滋味大概是旁人不能體會的。得了老年支氣管炎,患者應特別注意保健,否則病情加重,容易導致慢阻肺、肺心病的發生。
              預防老年慢性支氣管炎有妙招,主要從哪些方面防治呢?
              一、耐寒鍛煉,試試冷水洗臉
              疾病的長期折磨會使老年慢性支氣管炎患者體質虛弱,抗病能力下降。因此,患者首先要加強耐寒鍛煉。堅持早晚用冷水洗臉或擦四肢。洗臉以后可用手摩擦頭和面部,每次5~6分鐘,可增強上呼吸道的抗寒能力和個人體質。并進行適當的體育活動,如散步、做體操、打太極拳等。
              二、開窗換氣,室內保持空氣濕潤
              據測定,深秋時節不常開窗換氣的室內,每立方米空氣中細菌總數可多達9000~15000個,而經常通風換氣的室內,每立方米空氣中的細菌總數只有1500~4000個。因此,室內經常通風換氣是預防老

            年慢性支氣管炎復發的重要措施。室內空氣濕度相對較低時,必須適當增加室內的空氣濕度(措施有灑水、室內晾濕毛巾或使用加濕器等),使空氣濕度達到60%左右。
              三、預防過敏,少吃魚蝦發物
              避免有害粉塵和氣體的刺激。空氣中有些粉塵和氣體能引起支氣管炎發作,如棉花纖維、發霉的谷物粉塵、含有螨蟲排泄物的房塵。在粉塵較多的場所宜戴口罩,掃地宜用潮濕拖把等。過敏體質的人更應注意遠離過敏原,飲食上少吃魚類,尤其是帶魚、黃魚,還有蝦、蟹等,多吃些新鮮蔬菜、水果。
              四、防寒保暖,別讓感冒露頭
              做好防寒保暖,遇到氣候驟變時,及時添衣,嚴防受涼。寒潮到來時好不外出,以減少不利氣候對人體的影響。處于病情緩解期的患者,可定期進行流感疫苗及肺炎疫苗注射,減少感冒發生,減少急性發作次數。
              五、盡早治療,達到臨床治愈!避免錯過最佳治療時機。
              申江醫生溫馨提醒
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